เราทุกคนทราบดีว่าโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า คุณและครอบครัวมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน