Comment aider votre enfant à avoir des os solides toute sa vie ?
PAR Charlotte Liguori
4 MINS
Il est important d'avoir des os solides pour une vie active et d'investir dans ses os dès le plus jeune âge pour pouvoir rester mobile en vieillissant. Une bonne nutrition est essentielle pour développer un squelette sain et atteindre votre potentiel de croissance. Les produits laitiers ont un rôle particulièrement important à jouer, mais de nombreux enfants et adolescents ne consomment pas assez de calcium.
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